Inre frid..

En del människor tycker det är viktigt att uppnå Zen och få inre ro och frid.
I går försökte jag koppla av och finna ro med mig själv men det blev bara en jävla cirkus. Kom hem efter lilla O´s träning och var lite frusen. Tittade på en halv film, kom på att jag skulle ta mig ett bad, satte på kranen, tände ett par ljus och tog ett glas vin.
La mig i soffan och började noja över att badet skulle svämma över och blev stressad för att man inte får lämna ljus i rum man inte är i, rusade upp och badade i 2 minuter, blev rastlös och flög ur badet, höll på att halka och slå in fontanellen, gjorde andningsövningar och halsade en flaska vin.
Hur fanken skall man kunna uppnå inre frid när det är så sjukt stressigt att slappna av?.......